ہاٹ یوگا کے استودیو میں، سواسانا کے دوران کمرے میں خاموشی ہونی چاہیے، نہ کہ سردی کا احساس۔ جب انفراریڈ حرارت بے ترتیب ہوتی ہے، تو لوگ تناؤ میں آ جاتے ہیں، اور یوگا کی مشق دراصل سردی سے لڑنے کی کوشش بن جاتی ہے، نہ کہ آرام حاصل کرنے کی۔ ہم نے “سالامانڈر” نامی الیکٹرک انفراریڈ ہیٹر تیار کیا ہے، تاکہ حرارت وہاں پہنچے جہاں اس کی ضرورت ہے، یعنی فرش پر، نہ کہ ہوا میں۔
تکنیکی طور پر، اس ہیٹر کے کام کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ ہم شارٹ-ویو انفراریڈ کوارٹز ٹیوبس استعمال کرتے ہیں؛ اس طرح حرارت براہِ راست لوگوں اور سطحوں پر پڑتی ہے، نہ کہ چھت پر۔ در حقیقت، اس کا مطلب یہ ہے کہ حرارت جلد اور پٹھوں تک پہنچتی ہے، بغیر کسی ٹھنڈک کے۔ “سالامانڈر” 230V بجلی پر کام کرتا ہے، 2.0 کلوواٹ بجلی استعمال کرتا ہے، اور فوراً ہی مناسب درجہ حرارت تک پہنچ جاتا ہے۔ کسی قسم کی پیشگی گرم کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور کلاسوں کے درمیان انتظار کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔
ایک اندرونی تھرموسٹیٹ موجود ہے، جو درجہ حرارت کو مستحکم رکھتا ہے، اور ریفلیکٹر ہڈ ہر چیز کو مناسب سمت میں رکھتا ہے، تاکہ اسے مناسب جگہ پر رکھا جا سکے۔ استودیو میں سیفٹی بہت اہم ہے؛ اس لیے اس میں الٹنے سے بچنے کے لئے خصوصی انتظامات کئے گئے ہیں، اور حفاظتی گریل ٹھنڈا رہتا ہے۔
ہاٹ یوگا کے لئے یہ ہیٹر کیوں مناسب ہے؟
ہاٹ یوگا میں مستقل حرارت اور نمی کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ انفراریڈ حرارت، شرکاء کے پٹھوں کو گرم کرتی ہے، جس سے پٹھے آرام پاتے ہیں، اور یہی وہ چیز ہے جو یوگا کے عمل کو مؤثر بناتی ہے۔ چونکہ حرارت مناسب سمت میں پڑتی ہے، اس لیے “سالامانڈر” کو مناسب جگہ پر رکھا جا سکتا ہے، تاکہ فرش گرم رہے، اور کمرہ میں یکساں درجہ حرارت برقرار رہے۔
اس کے نتیجے میں، کم اختلالات، مستحکم سانس لینا، اور ہر کلاس کا پرسکون اختتام ہوتا ہے۔ بجلی کی کھپت بھی کم رہتی ہے؛ پوری عمارت کو گرم کرنے کی ضرورت نہیں، صرف یوگا کے لئے استعمال ہونے والی جگہ کو گرم کرنا کافی ہے۔
چند عملی نکات:
ہیٹر کی جگہ بہت اہم ہے؛ اسے فرش سے 1.5–2.0 میٹر اونچائی پر رکھیں، اور اسے ایسی جگہ رکھیں کہ فرش کا علاقہ گرم رہے، لیکن براہِ راست سورج کی روشنی اس پر نہ پڑے۔ کوارٹز ٹیوبس مضبوط ہوتی ہیں، لیکن یہ پھر بھی ایک الیکٹرک ہیٹر ہے؛ اس لیے اسے مناسب جگہ پر رکھیں، اور کپڑوں اور آلات کو اس سے دور رکھیں۔
نمدار استودیوؤں میں، ایسا ماڈل استعمال کریں جس میں نمی کے خلاف مزاحمت کی صلاحیت زیادہ ہو، اور بجلی کی تاروں کو گیلے فرش سے دور رکھیں۔ اگر اسے صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے، تو “سالامانڈر” الیکٹرک انفراریڈ ہیٹر بہترین کام کرتا ہے، اور کلاس کے دوران پرسکون ماحول فراہم کرتا ہے۔